Самый сложный и зрелищный вид спорта

В последнюю субботу октября российские спортсмены отмечают День гимнастики. Это не только один из самых древних видов спорта, но и один из самых популярных видов физической культуры. А ещё 30 октября в нашей стране поздравляют тренеров – тех людей, которые ведут своих учеников по дороге спорта.  

- Вот я его ставлю, вот одна рука, вторая его подкручивает. Сальто, пошёл! И ещё разок! Вот примерно так.  

Уже полвека Юрий Дмитриевич Сидельников тренирует юных гимнастов в коломенской спортивной школе "Олимпиец", стараясь передать ученикам свою увлечённость этим видом спорта. Сам он является тренером высшей квалификационной категории и, сколько себя помнит, занимается спортивной гимнастикой.  

- Если считать года, то вот мы хотели отметить 85 в этом году, но я почитал одну литературу интересную, и оказалось, что это очень давно. За 100 лет уже нашей гимнастике в нашем городе. Она начинала, наша гимнастика спортивная, начинала весь спорт коломенский.  

В коридоре на стендах – вся история спортивной гимнастики в нашем городе: ведущие спортсмены, тренеры, которые воспитали не одно поколение чемпионов и застали то время, когда гимнастикой занимались в каждой школе. Это один из самых динамичных и зрелищных видов спорта. Когда видишь ребят, выполняющих невероятные повороты в воздухе и прыжки, захватывает дух.  

- Гимнастика – такой вид спорта интересный, что здесь маленьких гимнастов мастеров спорта не бывает. Вот когда он созреет, закончит школу, вот тогда наступает как раз век гимнаста. – А почему? – А потому, очень сложный вид спорта. Сложнее гимнастики вообще ничего не придумано пока. Потому что развиваются все группы мышц, шесть снарядов в гимнастике, и каждый снаряд – это отдельная совсем вещь. Разминочка, естественно, а потом акробатика, конь, кольца, прыжок, брусья, перекладина. Всё. Вот представляете шесть снарядов пройти мальчику? Этот очень тяжело.  

Действительно, нужна серьёзная физическая подготовка. На каждом спортивном снаряде свои элементы. Например, на кольцах нужно делать стойку на руках, на брусьях – подъёмы махом вперёд и кувырки назад, на коне – круги с поворотами по ходу вращения. И всегда большая нагрузка идёт на руки. Сальто, шпагаты, кувырки, стойки требуют от спортсмена гибкости и выносливости.  

- Мы берём небольших детишек, потому что их надо переворачивать собственными руками. Если ты его не перевернёшь тысячу раз, он сам не перевернётся. И вот так на всех снарядах.  

Такую нагрузку выдерживают не все, но остаются самые упорные и трудолюбивые. Многое, конечно, зависит от наставника. В спортшколе всего три тренера по спортивной гимнастике, у каждого по нескольку групп. Эти ребята около 5 лет тренируются у Юрия Дмитриевича и уже достигли больших результатов.

Буквально на прошлой неделе юные коломенские гимнасты представляли наш город на областных соревнованиях, посвящённых Дню гимнастики в России, которые проходили в Пущине. Ребята привезли самые разные награды. 11-летний Владимир Савостьянов завоевал бронзу.  

- Ездил я в Пущино, соревнования тоже по гимнастике, было многоборье и по снарядам. Многоборье – это в сумме все элементы складываются и баллы совмещаются, и оценка выставляется. Третье место я занял по кольцам. То есть это отдельные были виды. Мне понравилась именно подготовка, получается. Когда мы подтягивались, мне уже этот вид понравился.  

Гимнастика хорошо развивает координацию движений, воспитывает характер, целеустремленность. И юные спортсмены стремятся быть лучшими.  

- Проходил когда мимо школы, увидел в окне, как занимаются, ну и потом пришёл. Потом тут нужно было всякие подтягивания сначала делать, чтобы войти, ну и потом уже начали заниматься. – Чем тебя привлекает этот вид спорта? – То, что там всё чисто, то, что можно делать новые элементы, создавать своё.  

Для того, чтобы заниматься спортивной гимнастикой, нужно желание, а опытный наставник поможет достичь поставленных целей. Записаться на отделение спортивной гимнастики и заполнить анкету можно в школе по адресу: проспект Кирова, дом 4.