Мастер-класс по йоге пройдёт в Черкизове

Мастер-класс по йоге "Энергия солнца – энергия жизни!" состоится 21 августа в ЦДиК "Черкизово".

Занятие поможет новичкам сделать первые шаги на пути к познанию йоги без травм и препятствий, а уже практикующим - прояснить основы и ещё глубже погрузиться в практику, усовершенствовав технику. Задача йоги - создание и поддержание здоровья тела, сильной жизненной энергии и спокойного, уравновешенного, ясного ума. Осознанная и корректная практика йоги способствует: достижению здоровья и активному долголетию.

Хотите быть здоровыми, подтянутыми и уравновешенными? Тогда надевайте удобную одежду, берите в руки коврик и приходите на открытую площадку Центра досуга и культуры "Черкизово". Начало в 16.30.