Все о микрофлоре кишечника

15 ноября прошло второе заседание клуба активного долголетия "Мир здоровья", на котором участники клуба узнали много нового об особенностях работы пищеварительного тракта человека, о роли правильного питания, и как правильно понимать термины "сбалансированное питание", "микрофлора кишечника". Обо всём этом в очень интересной форме рассказал Дмитрий Быков.

Затем состоялась встреча с частными предпринимателями: Ларисой Ниман (молочные продукты с личного подсобного хозяйства) и Игорем Каштановым ("Домашний погребок"- овощи и домашние мясные изделия), которые познакомили участников программы с технологическими особенностями изготовления своей экологически чистой продукции и провели её дегустацию.

Основной целью клуба является пропаганда здорового образа жизни. Здоровый образ жизни - образ жизни, способствующий сохранению, укреплению восстановлению здоровья, который предполагает рациональное питание, регулярные занятия физкультурой, сочетание труда и отдыха, хорошее настроение. Здоровье человека более чем на 50% определяется его образом жизни. Здоровый образ жизни – это не только все знания, усвоенные за определенное время, а целый стиль жизни, адекватное поведение в разных жизненных ситуациях.

Поэтому задачи, которые решаются на заседаниях клуба, следующие:
- знакомство с достижениями современной медицины;
- содействие повышению социальной активности и укреплению здоровья участников клуба;
- создание позитивного психологического настроя и сплочение участников клуба.

Заседания клуба проводятся в третью пятницу каждого месяца в 15:00 по адресу: ул. Кирова, д.163 (Культурный центр). Справки по телефону 8(496)615-86-68.