12 октября отмечается Всемирный день борьбы с артритом

12 октября отмечается Всемирный день борьбы с артритом. Основные цели этого международного дня – привлечение внимания широкой общественности к проблеме ревматологических заболеваний, к вопросам профилактики, ранней диагностики и реабилитации больных этим недугом. Подробности в нашем следующем сюжете.

Артрит – серьёзное воспалительное заболевание сустава или нескольких суставов, которое при отсутствии лечения приводит не только к болевым ощущениям и затруднению движения, но и к инвалидности и утрате трудоспособности. По инициативе Всемирной организации здравоохранения уже более 20 лет 12 октября считается днём борьбы с этой болезнью.

- Артрит – это воспаление сустава, воспаляется синовиальная оболочка, капсула сустава, сам хрящ и другие элементы сустава, которое сопровождается болью и ограничением подвижности. Наиболее частыми причинами артрита является инфекция, аутоиммунные заболевания и травмы. Распространённость данного заболевания высокая, составляет примерно 9 человек на 1000 населения. Чаще страдают женщины, в 2-3 раза. И у пожилых людей, старше 65 лет встречается в 80% случаев.

Только в России, по данным Минздрава, насчитывается более 10 миллионов больных артрозом и около 300 тысяч россиян страдают артритом. Самое опасное, что в группу риска развития данного заболевания может попасть практически любой человек.

- К факторам риска данного заболевания относятся: переохлаждение, частые травмы, пожилой возраст, малоподвижный образ жизни, лишний вес. Так, например, известно, что, если человек худеет на один килограмм, то у него происходит снижение нагрузки на каждый опорный сустав, а это коленные и тазобедренные, на 4 килограмма.

Поэтому не стоит недооценивать тревожные звоночки – боли в суставах и позвоночнике, так как это приводит к поздней обращаемости пациентов к врачам и, как следствие, снижает шансы на выздоровление.

- Кому необходима профилактика артрита в первую очередь: это люди, страдающие заболеваниями опорно-двигательного аппарата, аутоиммунными заболеваниями, эндокринными заболеваниями, люди с излишним весом, люди, занимающиеся тяжёлым физическим трудом, офисные работники, в силу малоподвижности, и люди, у которых были травмы с ненадлежащим лечением.

Какие же профилактические меры можно и нужно принимать, чтобы не допустить развития артрита?

- К профилактическим мероприятиям относятся сбалансированное питание, контроль и коррекция веса, умеренные физические нагрузки, занятие спортом, ношение обуви со специальными ортопедическими стельками. Не рекомендуется, например, женщинам длительное ношение обуви на высоком каблуке. Также санация хронических очагов инфекции: это кариес, хронические тонзиллиты.

Занятия спортом, велопрогулки и лёгкая зарядка – важные составляющие профилактики многих заболеваний. А осведомлённость о необходимости вовремя обращаться к специалистам при боли в суставах поможет предотвратить тяжёлые последствия для больного артритом.

Редакция портала colomna.ru напоминает: отслеживать новости Коломны вы можете в наших социальных сетях:
- "ВКонтакте": https://vk.com/colomna_ru 
- "Одноклассники": https://ok.ru/colomnaru
- Telegram: https://t.me/colomna_ru