Кросс с силовыми препятствиями

В Егорьевске 26 мая в лесном массиве Княжеского пруда в рамках проекта Calisthenics при поддержке Молодежного совета при главе г.о. Егорьевск, Молодежного центра "Маяк" прошли спортивные соревнования Power Cross. 8 команд (5 в зачёт, 3 вне зачёта), в каждой из которой по 4 человека (2 девушки и 2 парня) стартовали с интервалом в 15 минут, дистанция трассы составляла чуть более километра.

Старт соревнованиям дал начальник штаба егорьевского движения "Юнармия", руководитель Боевого братства Егорьевска С.Сывороткин, краткий инструктаж провёл лидер Calisthenics Илья Чудаков, а главным судьёй соревнований стал педагог-психолог Егорьевского филиала Московского областного медицинского колледжа №3 имени Героя Советского Союза Зинаиды Самсоновой М.Королёв.

Power Cross - это кросс с силовыми препятствиями, которые представляют собой упражнения из разных спортивных направлений, таких как: кроссфит, воркаут, тяжёлая атлетика и других. Каждой команде предстояло кантовать покрышки, трастеры с утяжелением, пройтись "Фермерской походкой" и "гусиным шагом", сделать "берпи" с отжиманиями и без, приседать с блинами от штанги, мешками, а также перенести эти мешки на определённую дистанцию, произвести швунг гирь и другие силовые упражнения.

Все команды успешно прошли трассу, получили массу положительных эмоций и заряд здоровья, на финише всех участников ждало не только награждение, но приятные сюрпризы от спонсоров. Соревнования поддержала Егорьевская торгово-промышленная палата.