Школьники постигали "Формулу здоровья"

7 апреля во всём мире отмечают День здоровья. Праздник приурочен к дате создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения, куда на сегодня входят 194 государства. Ежегодно в этот день проводится масса мероприятий, посвящённых проблемам, которые стоят перед здравоохранением во всём мире. Однако одним из самых острых вопросов по-прежнему остаётся пропаганда в обществе здорового образа жизни. Именно об этом во Всемирный день здоровья разговаривали в библиотеке имени Лажечникова с подрастающим поколением – коломенскими школьниками.  

Акция "Формула здоровья», приуроченная к Всемирному дню здоровья, была организована специально для детей младшего школьного возраста. Ведь главные правила здорового образа жизни закладывают в ребёнка с ранних лет, чтобы к периоду активного взросления они просто-напросто вошли в привычку. В библиотеке имени Лажечникова в этот день встречали учащихся второго класса, воспитанников краеведческого объединения Дома туризма и экскурсии "Одиссея". Ребятам рассказали о том, что такое иммунитет, о ценности витаминов и о важности личной гигиены.  

"Это на сегодняшний день очень актуальная тема, потому что сейчас все следят за здоровым питанием, соблюдают здоровый образ жизни, стремятся быть здоровыми, спортивными, подтянутыми, красивыми. Ну и, конечно же, это залог нашего будущего поколения – здоровые дети".  

Детская аудитория активно принимала участие в обширной, интересной и разноплановой программе. Ребята отвечали на вопросы и строили предположения о том, какую роль играют витамины в жизни людей и чем именно они полезны; узнали о первооткрывателях витаминов, участвовали в интерактивных играх, разделяя вредные и полезные продукты или выбирая еду, богатую тем или иным витамином. Мы в свою очередь тоже решили поинтересоваться у школьников, какие же продукты питания нужно употреблять именно детям?  

"Морковь, капусту, огурец". – "Овощи. А мясо, например?" – "Мясо?" – "Не очень, да?" – "Не очень". – "Не очень полезное?" – "Не очень". – "А скажи мне, вот суп, например, ты любишь есть? Говорят, что суп очень есть полезно". – "Люблю". – "Какой?" – "Борщ"  

А вот Артём к списку полезных продуктов своей одноклассницы Тамары добавил ещё и фрукты. При этом в выборе первых блюд ребята сошлись в едином мнении. Победил борщ. Родители, берите на заметку. В целом же и мальчишки, и девчонки считают Всемирный день здоровья важным праздником, и причины тому лежат на поверхности.  

"Надо правильно питаться, соблюдать гигиену, спорт, режим дня".  

Как просто и очевидно звучат эти слова устами ребёнка. И даже, если пока ещё эти ребята не всё знают об основах здорового образа жизни, главное им уже точно известно. А сегодняшняя программа в библиотеке Лажечникова, безусловно, расширила их кругозор ещё больше. Вот и взрослые на фоне таких детей не должны отставать. Ведь по данным Росстата за 2020 год, только чуть более 9 процентов россиян ведут здоровый образ жизни, то есть поддерживают физическую форму, употребляют в нужном количестве, а это не менее четырёхсот граммов овощей и фруктов в день, практически отказались от вредных привычек. Как известно, детей нужно воспитывать на личном примере. Поэтому Всемирный день здоровья – это отличный повод поменять вредную привычку на полезную, ведь этот праздник здоровья не просто для всего мирового сообщества, он в первую очередь про каждого из нас.