Дамы поделились историями борьбы со стрессом

В субботу, 23 марта в библиотеке имени И.И.Лажечникова в рамках проекта "Открытая библиотека" состоялся девичник "Без паники! Как распознать стресс и что делать?" академии "Точка входа".

Академия "Точка входа" – уникальный кластер, созданный для того, чтобы современная, активная и интеллектуальная женщина имела возможность всесторонне развиваться, получать ответы на сложные вопросы, взаимодействовать с профессионалами высочайшего класса (из самых разных областей) в условиях маленького провинциального города. Для Коломны – это весьма необычный формат, впрочем, набирающий всё большую и большую популярность.

Девичник начался со знакомства участников "за ароматной чашкой кофе", что позволило настроить их на доброжелательный лад, после чего каждая из дам поделилась своей историей борьбы со стрессом.

Куратор академии "Точка входа" Ирина Касимова, которая, к слову, с отличием окончила психологический факультет Санкт-Петербургского государственного университета и является сертифицированным специалистом (Россия, Литва, Швеция) по семейному консультированию, внимательно выслушав все воспоминания, дала несколько практических советов, как сохранить гармонию и чистоту внутреннего мира и использовать собственный энергетический материал для решения возникающих проблем.

На протяжении всей встречи в читальном зале царила непередаваемая атмосфера уюта, понимания и человеческой теплоты.

В завершении события Ирина Касимова преподнесла в дар библиотеке свою книгу "Точка входа", повествующую о том, как строить позитивные отношения, чтобы жить в гармонии с самим собой и миром.