Чтобы отдых прошёл без происшествий

Каждое лето на водоёмах по всей России гибнут люди. Спасатели в очередной раз напоминают детям и взрослым основные правила поведения на воде, чтобы предотвратить печальный исход.

Для того чтобы отдых прошёл без происшествий, надо:

• Купаться только на обустроенных пляжах. Желательно отдавать предпочтение местам, где дежурят спасатели.
• Следить, чтобы дети не подходили к воде без контроля взрослых, умеющих уверенно плавать.
• Отказаться от купания в нетрезвом состоянии. Даже если спиртное употребляется в небольшом объёме, все равно оно нарушает координацию движений и сказывается на ритме дыхания.
• Не заплывать за ограничительные буйки, а при их отсутствии – слишком далеко. Важно помнить, что даже хорошо плавающий человек при отсутствии практики в течение длительного времени (холодного времени года) может не рассчитать свои силы и утонуть.
• Следить, чтобы рядом во время купания не было суден, лодок и катеров. К ним нельзя приближаться. Это касается не только движущихся объектов, но и стоящих на якорной стоянке.
• Отказаться от ныряния в незнакомых местах, а также от прыжков в воду. Прыжки с дамб, пристаней, пирсов, а также лодок и катеров категорически запрещены.
• С осторожностью пользоваться надувными плавательными средствами. Людям, которые не умеют уверенно плавать, не стоит рассчитывать на них при удалении от берега.
• Контролировать время пребывания в воде. Стандартная продолжительность одного купания – 15 минут. При более длительном нахождении в воде может развиться переохлаждение, которое в свою очередь может привести к возникновению судорог.
• Отказаться от шалостей в воде и попыток испугать других пловцов.