Участники клуба "Активное долголетие" побеждают в творческих конкурсах на самоизоляции

Несмотря на вновь введённый режим самоизоляции, обязательный для всех жителей Подмосковья старше 65 лет, пожилые подопечные Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации "Коломенский" не прекращают свою активную деятельность, участвуют в конкурсах, занимают призовые места.

Как не потерять физическую форму на "удалёнке" – этот вопрос актуален для любого возраста. Многие представители старшего поколения ответ на него долго не искали. В рамках областного проекта "Активное долголетие", в эти дни перешедшего в онлайн-формат, для пенсионеров практически ежедневно организуются занятия по разным направлениям. Одно из них – танцы, универсальный способ хорошо провести время и остаться в форме, а ещё – продемонстрировать своё хореографическое мастерство перед экспертами международного уровня. Танцевальный коллектив, сформировавшийся на занятиях, принял участие в онлайн-конкурсе "Шоу талантов". В номинации "Хореография" коломенские танцоры заняли первое место в своей возрастной группе.

- У нас разнообразный репертуар, а твист – это самый зажигательный танец, ещё плюс такой, что мы специально покупали костюмы для этого танца. Девочки были одеты все в едином стиле, ну и посчитали, что на данный момент этот танец самый лучший в нашей коллекции танцев. Я смотрела, какие ролики принимали участие, я думаю, что наши девушки выступили очень достойно.

Видео для конкурса было записано в сентябре, когда режим самоизоляции для пожилых людей был временно отменён, и они имели возможность заниматься на базе центра социального обслуживания и реабилитации.  

- Активное движение под музыку – это в общем-то стиль моей жизни. Я сама спортсменка, всю жизнь занималась спортом. Я мастер спорта по академической гребле, 23 года отработала в детском саду инструктором по физкультуре, поэтому движение для меня – это жизнь. Этот танец, с которым мы заняли первое место на конкурсе,  разучивали не скажу, что очень долго, потому что пандемия прервала наши занятия практически на полгода, и с сентября этого года мы его немножечко повторили, выставили на конкурс и были очень рады, что заняли первое место.

Несмотря на то, что собираться вместе танцорам пока нельзя, занятия они не бросают. Репетиции новых танцевальных номеров отрабатывают в онлайн-формате.  

- Мы сейчас занимаемся в онлайн-режиме, и в основном сейчас просят преподавать именно такие вещи, как спортивные танцы, что-нибудь для того, чтобы… сидячий образ жизни они сейчас ведут, сидят дома, никуда не ходят, поэтому активные танцы у нас, мы делаем упражнения, мышцы разминаем, чтобы всё тело привести в порядок. У нас сейчас, на данный момент, спортивные танцы, аэробика, проходят 3 раза в неделю. Каждую неделю мы занимаемся. Наши участники выходят онлайн, мы работаем на платформе Zoom. Они выходят онлайн, и мы каждую неделю по 3 раза встречаемся и по часу занимаемся.  

Присоединиться к танцам может любой желающий. Для этого нужно либо позвонить лично педагогу по номеру 8(985)525-49-05, либо зайти на сайт комплексного центра. Здесь на главной странице необходимо найти раздел "Активное долголетие" и зайти в него. Кроме танцев, в этом разделе есть видеоуроки по разным направлениям, например, по йоге, дыхательной гимнастике, творчеству, также можно подтянуть свои знания в области компьютерной грамотности.

- Мы приглашаем всех желающих, женщин старше 55, а мужчин старше 65 на онлайн-занятия, чтобы не скучать дома.