Врачи назвали допустимую дозу спиртного в новогоднюю ночь
Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин рассказал о допустимой дозе спиртного в праздничную ночь. По словам специалиста, безопасной дозы не бывает.
Если вы все же приняли решение выпить, следует употреблять спиртное умеренно и отдавать предпочтение некрепким напиткам - к примеру, выбирать сухое вино. Как отметил врач, одного бокала достаточно.
- Главное - не превращать новогоднее застолье с алкоголем в длительный марафон, когда спиртные напитки употребляют чуть ли не каждый день на протяжении праздников, - подчеркнул он.
Также важно не смешивать напитки разной крепости, в особенности газированные с крепким алкоголем. Крепкий алкоголь лучше употреблять небольшими дозами. Помимо этого, следует хорошо закусывать: алкоголь будет медленнее всасываться, и опьянение будет не таким сильным.
Источник: https://mosregtoday.ru/soc/podmoskovnye-vrachi-nazvali-dopustimuyu-dozu-spirtnogo-v-novogodnyuyu-noch/