Как помочь обгоревшей на солнце коже?

При солнечном ожоге необходимо сконцентрироваться на первой помощи — на том, чтобы снять неприятные ощущения и предотвратить последующие проблемы. Об этом рассказала РИАМО врач-дерматолог-онколог.

Если ожог проявляется покраснениями и отечностью, то нужно действовать следующим образом:  поместить пострадавшего человека в помещение с комфортной температурой без доступа солнечных лучей. Затем важно покрыть места ожогов влажными тряпочками. Они должны быть мягкими, а мочить их лучше всего не холодной водой, а жидкостью, температура которой чуть ниже комнатной. Такие компрессы меняются каждые 15 минут.

По словам медика, необходимо погрузить поврежденные части тела в прохладную, комфортную для человека ванну. Это хороший способ для того, чтобы понизить температуру пострадавших участков. Но всё перечисленное поможет только в первые часы. Далее покрасневшую кожу необходимо обрабатывать средствами с пантенолом, а также регулярно увлажнять, поскольку она будет длительное время страдать от сухости.

В тех случаях, когда на коже образовались волдыри или высыпания, врач посоветовала сразу же обращаться за квалифицированной медицинской помощью. Вскрывать волдыри, мазать кожу средствами (даже специальными от ожогов), а также выполнять любые другие травмирующие манипуляции нельзя. Можно только охлаждать поверхность очень мягким компрессом или чистой водой. Но в тех случаях, когда на поверхности уже есть открытые раны, лучше не делать и этого, а сразу отправиться к врачу.

Чтобы избежать последствий, нужно использовать кремы и другие средства с высоким уровнем SPF (от 50 пунктов в солнечные дни), а также находиться под открытым небом в безопасные часы. Загорать рекомендуется до 11 часов утра и после 4 часов вечера.

С 12 до 16 часов - период наиболее высокой солнечной активности, а потому риски ожогов значительно повышаются. Загорайте постепенно, начните с 15 минут в день. И используйте SPF-защиту не только перед походом на пляж, но и перед любым выходом на улицу. Наносите солнцезащитное средство повторно каждые 2 часа, а также после контакта с водой или при обильном потоотделении.


Редакция портала colomna.ru напоминает: отслеживать новости Коломны вы можете в наших социальных сетях: 
- "ВКонтакте": https://vk.com/colomna_ru
- "Одноклассники": https://ok.ru/colomnaru
- Telegram: https://t.me/colomna_ru