Поход без хлопот: что должно быть в аптечке

Подмосковье летом превращается в настоящий центр притяжения для туристов с палатками — взять хотя бы Голубые озера в Луховицах, Акатьево или Белые Колодези, где с наступлением летнего сезона яблоку негде упасть. Но, отправляясь в такой поход на несколько дней, следует помнить об аптечке. А вот каким должно быть ее содержимое?

В первую очередь, обращайте внимание на хронические заболевания. Мы надеемся, что у вас их нет, но если эта неприятность все-таки случилась, берите с собой необходимые медикаменты, будь то астма или мигрень. Особое внимание уделите прогнозу погоды: возможно, вам понадобятся средства от солнечных ожогов, и уж наверняка — репелленты. Обезболивающие препараты также должны быть наготове, а аллергикам нужно взять с собой антигистаминные средства. Кстати, под угрозу попадают и любители шашлыка: помните, что с несварением и изжогой тоже как-то нужно бороться, пока они не испортили весь отдых, здесь ваш первый помощник — активированный уголь, а также препараты от изжоги. И, само собой разумеется, бинты, йод, перекись водорода и пантенол от ожогов, которыми чреваты костры, тоже никто не отменял. Отдыхайте на здоровье, но помните о простой страховке от неприятностей.