Ученики школы №16 сдали нормативы ГТО

31 мая ученики коломенской школы №16 выполняли нормативы ВФСК ГТО в конькобежном центре "Коломна".

Как рассказала Ольга Воронова, МСМК по лёгкой атлетике, учитель физкультуры школы №16, её воспитанники (I-V ступени ГТО) выполняли 4 обязательных норматива: бег (1000 м, 1500 м или 2000 м), упражнение на гибкость (наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье), силовые упражнения (подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу) и спринт (от 30 до 100 м).

Сдача нормативов ГТО - это не соревнования, а проверка своих возможностей, оценка качества физической подготовки. Сдать их непросто – это от 7 до девяти видов упражнений. К ним надо готовиться, ведь нормативы ГТО выше, чем на занятиях физкультурой. Тем не менее школьники с удовольствием принимают участие в тестировании. Особенно мотивированны 11-классники - знаки отличия ГТО дают им дополнительные баллы при поступлении в вузы.


Редакция портала colomna.ru напоминает: отслеживать новости Коломны вы можете в наших социальных сетях:
- "ВКонтакте": https://vk.com/colomna_ru
- "Одноклассники": https://ok.ru/colomnaru
- Telegram: https://t.me/colomna_ru