Стартовал новый сезон домашних тренировок

Со 2 ноября стартовал новый сезон домашних тренировок для детей и участников "Активного долголетия".

Регистрации на тренировки открыты на портале живуспортом.рф.

Занятия проходят ежедневно в 11:00 (https://живуспортом.рф/event/aktivnoe-dolgoletie19) и в 14:00 (https://живуспортом.рф/event/ofp-dlya-detej092).

Тренировки по ОФП для детей проходят ежедневно с понедельника по субботу в 14:00.

Чтобы подключиться к занятиям, необходимо:
- пройти по ссылке https://живуспортом.рф/group-trainings;
- выбрать день;
- зарегистрироваться;
- получить на эл. почту ссылку с доступом;
- вовремя подключиться к тренировке.


Для людей старшего 65 лет, которым рекомендовано оставаться дома, проводятся онлайн-тренировки в Zoom-формате. Чтобы поддерживать форму, необходимо в любой удобный день с понедельника по субботу в 11:00 подключиться к занятиям проекта "Активное долголетие".

Что нужно для участия:
1. Скачать приложение Zoom;
2. Зарегистрироваться на портале на живуспортом.рф,
3. Перейти на слайд "Групповые тренировки";
4. Выбрать интересующую тренировку;
5. Получить ссылку на вашу эл.почту и подключиться к занятию.