Шах и мат возрасту

Увлекательный мир шахмат открывают для зарайцев серебряного возраста во дворце спорта "Зарайск", где проходят занятия в рамках проекта "Активное долголетие".

Сражения на шахматной доске заставляют человека лучше ориентироваться в ситуации, учат планировать на несколько шагов вперёд. Кроме того, они тренируют память, предотвращают накопление агрессивности в человеке, что является хорошей профилактикой болезней сердечно-сосудистой системы. А людям замкнутым и застенчивым, людям в возрасте, которые и живут в одиночестве, игра в шахматы облегчает контакты с окружающими.

Инструктор по физической культуре Дмитрий Коненкин приглашает на занятия активности "Шахматы" по понедельникам и пятницам с 19:00.