Самозащита без оружия - русский вид спорта

Одним из главных событий в календаре российских самбистов каждый год становится Всероссийский день самбо, традиционно отмечаемый 16 ноября. В Коломне самбо активно развивается, и эта дата - хороший повод, чтобы рассказать об этом виде единоборств.  

Самозащита без оружия, или сокращенно самбо. Это исконно русский вид спорта, который был разработан в 20–30 годах прошлого века под руководством Ощепкова, Спиридонова и Харлампиева. Самбо включает  приёмы защиты и нападения различных видов спортивных единоборств, боевых искусств и народных видов борьбы. Броски, рывки, подножки, подсечки, подхваты, подбивы, удержания – это лишь немногие приёмы, которые используются, чтобы вывести соперника из равновесия.  

"В Коломне самбо начало развиваться в 1965 году. Основателем этого вида спорта в Коломне является Вячеслав Семёнович Амплеев, мой тренер. Вот на стенде он представлен как родоначальник, заслуженный тренер Советского Союза, заслуженный тренер России по самбо. К сожалению, уже ушёл из жизни, но его дело продолжаем,  и вот стенд представлен – мастера спорта, которых он в свое время подготовил".  

Сам Борис Аркадьевич сейчас тренирует ребят в спортивном клубе «Спартак». Дзюдо и самбо очень похожи, поэтому здесь эти два вида спорта развиваются параллельно. Клуб дзюдо "Спартак" воспитал не одного мастера спорта по самбо.  

"Победители первенств Советского Союза - Печуров Евгений, призёры Европы - Антонов Владимир, ныне работает тренером, Буланов Александр — чемпион мира среди юниоров, ну и далее Татьяна Степнова занималась, пока училась у нас в пединституте, она выиграла и первенство Европы и первенство мира по самбо среди юниоров, а также наши коломенские брат с сестрой Кондрашкины Вероника и Алексей".  

И это только лишь несколько фамилий. В настоящее время профессиональные занятия по самбо в нашем городе проходят в клубе дзюдо "Спартак" и в Центре спортивных единоборств. Ребята активно тренируются и становятся призёрами первенств России. Принимают детей на занятия по самбо с семи лет. Всего на данный момент в клубах тренируется около четырёхсот спортсменов. Тренировки начинаются с общефизической подготовки и акробатики. С самого начала ребят учат главной заповеди борца: не научившись правильно падать, не научишься бросать.  

"Один из элементов того, чему мы учим, - это обязательно падение. Падение на бок, падение на спину, падение на грудь обязательно для того, чтобы человек мог из любого положения упасть, и не было бы больно… и без травм".  

Но самое важное, чему учатся дети, – это трудолюбие, дисциплина, терпение и умение превозмогать себя.  

"По мере занятий люди приобретают физическую подготовку очень хорошую, ребятам она пригодится в армии обязательно, ну а девушкам всё равно нужна физическая подготовка. Многие приёмы, которые мы используем в самбо и в дзюдо, являются базовыми для защиты себя, своих родных, близких. Иногда это бывает в нашей жизни".  

Сейчас ребята готовятся к первенству и чемпионату ЦФО по самбо, а с января для самбистов начнется новый спортивный год. Набор будет продолжаться и в январе, так что если у ребенка есть желание освоить приемы защиты - добро пожаловать на занятия по самбо.