#живуспортомдома

Пандемия коронавируса затронула все сферы нашей жизни. Спорт не стал исключением. Из-за введённых ограничений люди вынуждены сидеть дома и не имеют возможности заниматься лёгкой атлетикой, боксом или борьбой в привычном для себя режиме. Между тем самоизоляция и мотивация к здоровому образу жизни не исключают друг друга.

Чувствуете грядущую тяжесть карантина? Однако это не повод забывать о здоровом образе жизни и физической активности. Поддерживать себя в оптимальной спортивной форме можно и в домашних условиях. Спортивный портал "Живу спортом" запустил челлендж #живуспортомдома. Желающим принять участие нужно записать видео домашней тренировки и опубликовать в своём канале Instagram, поставив соответствующий хэштег.

Кстати, к челленджу присоединяются известные спортсмены. Среди них олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков, теннисистка, победительница 17 турниров WTA Анастасия Павлюченкова, призёр чемпионатов мира по фристайлу Виктория Завадовская. Олимпийский чемпион по фигурному катанию Алексей Ягудин показал несколько упражнений.  

Спортсмены и тренеры по различным спортивным дисциплинам ведут прямые трансляции с тренировками для всех желающих в Instagram-аккаунте "Живу спортом". Так, например, тренировку провёл тренер баскетбольного клуба "Спарта&К" Илья Дикарев. В субботу аналогичная тренировка состоится под руководством серебряного призёра Олимпийских игр по борьбе Валерии Кобловой. Присоединяйтесь и вы к челленджу #живуспортомдома. Будьте здоровы и не болейте!