В Сергиевском провели районные соревнования по русскому жиму штанги

25 декабря в посёлке Сергиевском состоялся открытый турнир Коломенского района по русскому жиму штанги.

В соревнованиях приняли участие спортсмены из Акатьево, Биорок, Сергиевского и Коломны. Примечательно, что некоторые из участников соревновались в этом виде спорта впервые, поскольку русский жим, в отличии от классического силового, появился относительно недавно, и обладает своими особенностями в правилах и технике выполнения.

На выступление спортсмену даётся 5 минут, в течение которых ему нужно поднять штангу определённого веса максимальное количество раз - с возможностью дважды отдохнуть со штангой на груди. Именно поэтому русский жим укрепляет не только физическую силу, но и развивает выносливость и терпение.

По результатам соревнований в возрастной категории "Юноши" I место завоевал Илья Перевезенцев. В категории "Юниоры" лучшим стал Вячеслав Айнадынов, который также получил специальный приз в абсолютной категории. У мужчин победителем стал Александр Фёдоров, поднявший 55 килограммов 96 раз, что стало его личным рекордом. Все призёры получили награды, ценный опыт и яркие впечатления от соревнования.