Стартовал сезон торговли дынями и арбузами

Наступил сезон, когда покупка бахчевых не должна быть омрачена невкусным приобретением. 1 августа в Московской области стартовал сезон торговли дынями и арбузами.

Август – традиционный месяц продажи дынь и арбузов. Купить неспелые или невкусные бахчевые в этот период практически невозможно. В торговых точках на улице уже началась бойкая торговля любимыми многими ягодами.

- В Коломенском городском округе заработают порядка десяти бахчевых развалов. Работать они будут до 1 ноября. Продукция традиционно представлена поставщиками из Астраханской и Волгоградской областей, Краснодарского края, Дагестана и Азербайджана.

Арбузы и дыни достаточно полезны для нашего организма. В них содержится большое количество витаминов, микроэлементов.

- В арбузах содержится калий, магний, натрий. В дынях содержится большое количество микроэлементов: кальций, например. Их умеренное потребление благотворно влияет на организм. В арбузах, например, содержится антиоксидант ликопин, который придаёт ему красный цвет. Ликопин улучшает реологические свойства крови, используется в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. В дыне, например, содержится пектин, который благотворно влияет на пищеварение.

Однако всегда необходимо соблюдать меру. В день желательно съедать не более 300 граммов дынь и арбузов. В противном случае возможны побочные явления, ведь всем известно, что бахчевые славятся своим мочегонным и слабительным эффектом. Но это далеко не всё.

- С осторожностью стоит употреблять арбузы и дыни людям с сахарным диабетом, поскольку в этих ягодах и фруктах содержится большое количество глюкозы. С осторожностью стоит принимать людям с патологией мочевыделительной системы и с патологией желудочно-кишечного тракта.

При покупке бахчевых надо обращать внимание на то, как они хранятся. Дыни и арбузы обязательно должны лежать на небольшом возвышении, не контактируя с землёй. Не стоит покупать продукты с трещинами и вмятинами, а также надрезанные, так как мякоть хорошая среда для размножения микроорганизмов. Поэтому купили арбуз, разрезали дома – если сразу его съесть не удалось, то лучше убрать его в холодильник, так сказать, до востребования.

Редакция портала colomna.ru напоминает: отслеживать новости Коломны вы можете в наших социальных сетях:
- "ВКонтакте": https://vk.com/colomna_ru
- "Одноклассники": https://ok.ru/colomnaru
- Telegram: https://t.me/colomna_ru