Резкая смена погоды может отразиться на самочувствии

Врачи рассказали, как смена предстоящей жары на выходных может сказаться на самочувствии метеозависимых людей, сообщает Общественная Служба Новостей.

- Организм человека адаптирован к смене давления при понижении температур. А вот метеозависимые люди чувствуют себя по-разному: у кого-то голова болит, кто-то чувствует слабость, некоторые сонливость. В этом смысле всё индивидуально, – отметила врач-терапевт в беседе с изданием.

Терапевт Видновской больницы Тимур Асанов уточнил, что метеозависимые наиболее чувствительны к некоторым заболеваниям, в том числе заболеваниям сердечно-сосудистой и нервной систем.

- У некоторых из них возможны проявления астмы или артрита. В некоторых, особенно тяжёлых случаях, может развиться тошнота. На метеозависимых людей влияют изменения атмосферного давления, вспышки на солнце, перепады температур, а дополнительно повлиять стресс или даже алкоголь, – сказал Асанов.

Врач пояснил, что избавиться от метеозависимости полностью невозможно, но можно подготовиться. В этом поможет тренировка кровеносных сосудов с помощью контрастного душа. Гипертоникам также рекомендуется внимательно следить за здоровьем.

- Нужно выходить на свежий воздух каждый день, даже в плохую погоду, заниматься спортом и пить больше воды, – сказал врач.

Сегодня в Подмосковье ожидается всего +20...+23 градуса. Западный ветер будет дуть со скоростью 5–10 метров в секунду, местами его порывы могут достигать 15–17 метров в секунду. Атмосферное давление к середине дня установится на отметке 742 мм ртутного столба. Относительная влажность воздуха составит 56%. Местами будет небольшой дождь, но Коломну это вряд ли коснётся. 


Редакция портала colomna.ru напоминает: отслеживать новости Коломны вы можете в наших социальных сетях: 
- "ВКонтакте": https://vk.com/colomna_ru
- "Одноклассники": https://ok.ru/colomnaru
- Telegram: https://t.me/colomna_ru