Десять жителей округа Луховицы примут участие в онлайн-конкурсе скандинавской ходьбы

Традиционный ежегодный фестиваль здоровья и северной (скандинавской) ходьбы "Ходи, Подмосковье!" для жителей старшего поколения проходит с 15 октября по 29 ноября в дистанционном формате. Как рассказала начальник Луховицкого УСЗН Ольга Терехова, в рамках мероприятия проводятся смотр-конкурс, семинар.

Организаторы фестиваля - Министерство социального развития Московской области и Добровольный физкультурный союз.

"28 октября в режиме онлайн прошел установочный семинар для участников смотра-конкурса и инструкторов по северной (скандинавской) ходьбе. От Луховицкого комплексного центра социального обслуживания населения (КЦСОН) в семинаре приняли участие 11 человек", - рассказала Терехова.

В ходе семинара участники выполняли упражнения на разные группы мышц. Организаторы дали разъяснение по подбору скандинавских палок, их отличие от треккинговых палок. Рассказали о правилах видеосъемки техники скандинавской ходьбы. Ответили на вопросы по организации и проведения фестиваля.

Со 2 по 15 ноября проходил онлайн-прием конкурсных заданий на сайте www.dobrofiz.ru на отборочный этап смотра-конкурса по технике северной (скандинавской) ходьбы. От Луховицкого КЦСОН подали заявки 10 человек.

28-29 ноября в рамках фестиваля пройдет семинар по вопросам здорового образа жизни.

"Участников фестиваля ожидает интересная программа семинара, где им ответят на самые важные вопросы в условиях самоизоляции – как поддерживать хорошую физическую форму. Эксперты предложат интересные лекции и беседы по вопросам здорового и активного образа жизни, будут предложены полезные советы по профилактике заболеваний, физической активности при заболеваниях суставов, сахарном диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях и многом другом", - рассказала Терехова.

Трансляция лекций будет идти 28 и 29 ноября с 10:00 на сайте. Для доступа к трансляции необходимо пройти регистрацию, которая откроется за 60 минут до начала онлайн-конференции. Подведение итогов фестиваля состоится 29 ноября.