Настольный теннис - игра для любого возраста

Настольный теннис - игра для любого возраста, оказывает положительное воздействие на организм в целом. С этим​ полностью согласны участники проекта "Активное долголетие", которые занимаются этим видом спортивной​ активности​​ в МБУ Дворец спорта "Зарайск".

Регулярные занятия настольным теннисом способствуют укреплению мышц ног, рук, спины и пресса. Кроме того, при занятиях настольным теннисом задействованы различные суставы руки, ног и туловища. В результате суставы становятся более гибкими, что позволяет сохранять физическую активность до самой старости.

Если вы ни разу не играли в теннис, никогда не поздно начать. Занятия по вторникам и четвергам с 10:00 проводит инструктор по физической культуре МБУ Дворец спорта "Зарайск" Александр Афонин.

Записаться на занятия в клубе "Активное долголетие" можно:
- через портал "Активное долголетие";
- через мобильное приложение "Соцуслуги";
- в ЦСО "Рябинушка" по адресу: г. Зарайск, ул. Мерецкова, д. 1 (при себе иметь паспорт и СНИЛС).