starzbet alembahis betriyal, hermesbet pekinbet casinoplus orisbet, vaycasino, betorspin betkom betine

В Егорьевске стартовала "SOTKA: 100-дневный воркаут"



18.06.2020

В Егорьевске стартовала "SOTKA: 100-дневный воркаут"

В Егорьевске стартовала бесплатная онлайн-программа "SOTKA: 100-дневный воркаут". В таких непривычных для спортсменов условиях запуск программы прошел впервые.

"Так как площадки в нашем городе, как и во всем Подмосковье, закрыты, людям приходится подстраиваться под такие обстоятельства, ведь не у всех есть дома турник. Зато отлично развивается воображение и проверка на прочность самого себя, что является чертой "сотки", - рассказывает куратор программы в Егорьевске Дмитрий Карцев.

100-дневный воркаут имеет свое главное преимущество – это максимальная доступность для всех желающих. Эта программа учит всем азам тренировочного процесса и питания, самостоятельности и дисциплинированности. Единственное, что сложно для нынешних участников "сотки" - это то, что пришлось свои еженедельные воскресные тренировки перевести с площадки в онлайн-формат. Многие любители спорта сейчас занимаются не только онлайн, но и тренируются на улице с соблюдением всех мер безопасности.

Программа "SOTKA: 100-дневный воркаут" была разработана в качестве образовательного курса для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва. Программа рассчитана ровно на 100 дней, в течение которых участники каждый день будут получать небольшой блок полезной информации (видео + текст) и выполнять тренировочные комплексы из базовых упражнений.

"В условиях пандемии такие спортивные онлайн-программы, как "100-дневный воркаут", очень актуальны. Ребята могут тренироваться удаленно, пока закрыты спортивные площадки", - сказала заместитель главы администрации г.о. Егорьевск Наталья Леликова.

Егорьевск – город спортивный, и в округе делается немало в этом направлении. Один из предстоящих крупных проектов – реконструкция центрального стадиона "Мещера".


Источник: http://inegorievsk.ru/novosti/novosti-gorodskogo-okruga-egorevsk/sport/v-egorevske-startovala-besplatnaya-onlayn-programma-sotka-100-dnevnyy-vorkaut
Короткая ссылка на новость: https://colomna.ru/~gr3J2

510