Плавать не следует
В ГУ МЧС России по Московской области назвали оптимальное время нахождения в проруби во время крещенских купаний, сообщает РИАМО.
При входе в воду нужно как можно быстрее достигнуть нужной глубины. Плавать при этом не следует. В воде не стоит находиться больше минуты: если находиться в проруби большее время, можно получить общее переохлаждение организма. Нырять в купель с головой тоже не нужно. Специалисты отмечают, что лучше всего окунаться только по шею. Таким образом можно избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
В Подмосковье на Крещение оборудуют 220 купелей. В этих местах будут устроены порядка 75 торговых точек с горячим чаем и кофе, а также полевые кухни. После ледяной воды можно будет согреться и перекусить. В пунктах будут строго соблюдаться правила ковид-безопасности — регулярная дезинфекция, использование СИЗов, дополнительная упаковка продуктов.
О безопасности напомнил жителям Подмосковья и губернатор Андрей Воробьев. Он отметил, что не стоит собираться на Крещение большими компаниями. Глава региона подчеркнул, что "ограничения нам диктует жизнь". По его словам, маски никто не отменял.
Источник: https://riamo.ru/article/472927/podmoskovnye-spasateli-rekomendovali-kupatsya-na-kreschenie-ne-bolee-1-min.xl