Солнцезащитные очки помогут сохранить здоровье глаз, но если их подобрать неправильно, можно серьёзно навредить зрению. Некачественные аксессуары увеличивают риск повреждения роговицы, хрусталика и сетчатки, также способны вызвать зрительное утомление, головную боль и чувство дискомфорта.

Носить очки можно без ограничений по времени — наоборот, длительное ношение на солнце помогает снизить накопленное воздействие ультрафиолета на глаза. Особенно важно использовать их летом, у воды, а также зимой при ярком снежном покрове.

В помещении же носить солнцезащитные очки не рекомендуется, поскольку это может вызвать зрительный дискомфорт. Исключениями являются выраженная светобоязнь, некоторые заболевания глаз или постоперационный период, когда это рекомендовано врачом.

Источник