В Конькобежном центре "Коломна" прошёл фестиваль Московской области "ГТО без границ". В нём принимали участие инвалиды и люди с ограниченными возможностями здоровья. Второй год подряд Коломна становится местом проведения фестиваля Московской области "ГТО без границ". Его организаторами стали Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации "Коломенский" совместно с Центром тестирования ГТО "Коломна" и Конькобежным центром "Коломна".

– Дорогие друзья, я уверен, что сегодня у нас проигравших не будет. Сегодня вы соревнуетесь не с соперником, вы сегодня просто проверяете свои силы: на что вы способны, как вы себя чувствуете, всё ли у вас в порядке. Поэтому самое главное, чтобы сегодня прошло всё без травм, чтобы каждый, кто сегодня принимает участие, сам себе дал полноценную оценку, что «я молодец, я готов к труду и обороне, я себя чувствую хорошо, и те результаты, которые я сегодня продемонстрировал, меня они устраивают.

Фестиваль собрал получателей услуг в учреждениях социального обслуживания из Московской области. В Коломну приехали гости из Орехово-Зуева, Доброго дома "Коломенский", также здесь состязались представители спортивного комплекса "Лидер", где есть такое направление, как адаптивный спорт.

– Социальный центр "Коломенский" представляют две команды, причём одна из команд – это люди с тяжёлыми нарушениями опорно-двигательного аппарата. Ребята участвуют в данном фестивале уже второй раз. И хотелось отметить, что по сравнению с прошлыми результатами, в этом году они отличились и показывают очень хорошие нормативы.

Также в фестивале "ГТО без границ" принимали участие и активисты коломенской Ассоциации ветеранов специальной военной операции.

– Решил принять участие, проверить свои силы, так как являюсь инвалидом второй группы – нет левой ноги после ранения, и так как спорт для меня – это как часть реабилитации для того, чтобы хорошо ходить на протезах. Вообще на самом деле главная дисциплина для меня сейчас – бег. Хочу попробовать пробежать для себя 30 метров.

Организаторы фестиваля познакомили всех с программой и этапами прохождения испытаний по нормам ГТО. Задания на силу, гибкость, скоростно-силовые возможности, координационные способности, ловкость были подобраны с учётом не только категорий ограничения по здоровью, но и степени выраженности заболевания, функциональных возможностей, возраста, пола и индивидуальных целей участников.

– Очень здорово, что фестиваль "ГТО без границ" предлагает индивидуальную программу прохождения норм ГТО в зависимости от физического состояния участника. Здесь каждый может реально оценить свои возможности. И в дальнейшем на занятии по адаптивной физической культуре совместно с инструктором Светланой Владимировной мы уже будем знать, каких результатов мы достигли и что нам можно и нужно прорабатывать и к чему стремиться в будущем.

Участники фестиваля бегали, прыгали, метали мяч, подтягивались, качали пресс, упражнялись с гирей, отжимались.

– Все упражнения входят в комплекс ВФСК ГТО, но немножко с учётом того, что сегодня участвуют особые нозологические группы, то есть участники с определёнными особенностями здоровья – для них нормативы немножко другие. А сами упражнения в большинстве своём почти такие же, как у здоровых.

Все участники фестиваля получили дипломы и памятные подарки. Проведение подобных мероприятий – прекрасная возможность оценить свои физические силы и наметить план занятий, чтобы в следующем году на фестивале "ГТО без границ" улучшить свои же результаты.