Лыжи – профилактика болезней
13.02.2026

В рамках проекта "Предшкола: Стандарт детского сада" в 16 школе прошло занятие с учениками дошкольного и начального общего образования. Педагоги провели мероприятие по лыжной подготовке на свежем воздухе, побывала там и наша съёмочная группа. Известно, что для гармоничного развития ребёнка необходима регулярная физическая активность и коммуникация со сверстниками. А ничто так не способствует укреплению здоровья и раскрепощению детей как совместная тренировка на лыжах. Именно так посчитали педагоги школы №16 и организовали для малышей из дошкольного отделения, входящего в их образовательный комплекс, занятие по физической культуре вместе с ребятами постарше. Перед тренировкой для дошкольников и учеников начальных классов провели весёлую разминку. Примечательно, что в этот день многие малыши впервые встали на лыжи, для них педагоги провели подробный инструктаж и разъяснили особенности занятия этим видом спорта.
– А сейчас ко мне идём, шагаем раз, два, раз, два, стоп.
Лыжные прогулки – это прекрасная кардионагрузка, укрепляющая сердце и повышающая выносливость. Кроме того, такие занятия ещё и являются профилактикой сезонных заболеваний – активные дети реже простужаются, что особенно важно для ребят младшего возраста.
– Мы с детскими садами дружим уже довольно таки давно, мы проводим традиционные "Весёлые старты", охватывая все корпуса нашей 16 школы. Совместные занятия по лыжной подготовке в этом году у нас проходят впервые. На сегодняшнем занятии ребята начальной школы совершенствовали двухшажный попеременный ход, ребята подготовительной группы выполняли элементы скользящего шага. Упражнения были довольно сложными, ребята детского сада выполняли движения без лыжных палок, собственно как и положено для будущих первоклассников, с элементами скольжения.
Помимо лыжного забега педагоги организовали для всех ребят совместный досуг в игровом формате, чтобы объединить младших со старшими общим делом.
– Слово "преемственность" имеет для нас очень большое значение. Дошкольники, которые приходят в нашу школу, для нас важно, чтобы они умели выполнять базовые элементы как гимнастики, лёгкой атлетики и, конечно, лыжного спорта. Так быстрее проходит адаптация, и уроки становятся для учеников 1 класса более зрелищными и интересными.
Воспитанники дошкольных отделений с радостью участвуют в лыжных тренировках со старшими ребятами, некоторые из них уже успели полюбить этот зимний вид спорта ранее.
– Потому что у меня и папа лыжник. Мы катаемся в овраге на лыжах. Моя любимая зимняя забава!
Да и самим школьникам такие занятия полезны, ведь они стараются показывать младшим положительный пример и потому усерднее тренируются.
– Интересно, они учатся как кататься им самим, наверное, интересно с нами на нашем стадионе заниматься. Они, может быть, на нас смотрят и учатся, как мы ездим.
Вполне возможно, кто-то из ребят захочет продолжить заниматься лыжным спортом и в будущем будет показывать высокие результаты на соревнованиях, ведь основные качества и способности закладываются в нас со школьной скамьи.
– А сейчас ко мне идём, шагаем раз, два, раз, два, стоп.
Лыжные прогулки – это прекрасная кардионагрузка, укрепляющая сердце и повышающая выносливость. Кроме того, такие занятия ещё и являются профилактикой сезонных заболеваний – активные дети реже простужаются, что особенно важно для ребят младшего возраста.
– Мы с детскими садами дружим уже довольно таки давно, мы проводим традиционные "Весёлые старты", охватывая все корпуса нашей 16 школы. Совместные занятия по лыжной подготовке в этом году у нас проходят впервые. На сегодняшнем занятии ребята начальной школы совершенствовали двухшажный попеременный ход, ребята подготовительной группы выполняли элементы скользящего шага. Упражнения были довольно сложными, ребята детского сада выполняли движения без лыжных палок, собственно как и положено для будущих первоклассников, с элементами скольжения.
Помимо лыжного забега педагоги организовали для всех ребят совместный досуг в игровом формате, чтобы объединить младших со старшими общим делом.
– Слово "преемственность" имеет для нас очень большое значение. Дошкольники, которые приходят в нашу школу, для нас важно, чтобы они умели выполнять базовые элементы как гимнастики, лёгкой атлетики и, конечно, лыжного спорта. Так быстрее проходит адаптация, и уроки становятся для учеников 1 класса более зрелищными и интересными.
Воспитанники дошкольных отделений с радостью участвуют в лыжных тренировках со старшими ребятами, некоторые из них уже успели полюбить этот зимний вид спорта ранее.
– Потому что у меня и папа лыжник. Мы катаемся в овраге на лыжах. Моя любимая зимняя забава!
Да и самим школьникам такие занятия полезны, ведь они стараются показывать младшим положительный пример и потому усерднее тренируются.
– Интересно, они учатся как кататься им самим, наверное, интересно с нами на нашем стадионе заниматься. Они, может быть, на нас смотрят и учатся, как мы ездим.
Вполне возможно, кто-то из ребят захочет продолжить заниматься лыжным спортом и в будущем будет показывать высокие результаты на соревнованиях, ведь основные качества и способности закладываются в нас со школьной скамьи.
Подписывайтесь на нас!
Получайте самые свежие новости в Коломне