При гриппе Роспотребнадзор рекомендует пить

18.09.2018

Роспотребнадзор выпустил рекомендации по защите от гриппа в преддверии сезона заболеваемости. Подробный список советов опубликовали на сайте ведомства.

Отмечается, что большинство болеют гриппом только несколько дней, но некоторых болезнь может серьезно подкосить, вплоть до опасности смерти. При гриппе у человека обостряются хронические заболевания, кроме того, есть обширный список возможных осложнений. Чтобы их избежать, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечиться.

При первых симптомах гриппа нужно остаться дома. Это следует сделать не только для того, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Самолечение при гриппе недопустимо: только врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента. Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питье - это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Да и вообще, праздный образ жизни в этот непростой период жизни благоприятно скажется на вашем здоровье.

При возникновении в ходе гриппа кашля и чихания следует прикрывать рот и нос платком или салфеткой. Помещение, где пребывает больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с дезинфицирующими средствами, воздействующими на вирусы. Общение с заболевшим следует ограничить, а при уходе за ним носить медицинскую маску или марлевую повязку. Заболевшим детям категорически нельзя ни в детский сад, ни на культурно-массовые мероприятия. Также при гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Специалисты просят соблюдать правила профилактики гриппа:

• сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;
• пользоваться маской в местах скопления людей;
• избегать тесных контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания;
• регулярно тщательно мыть руки с мылом и промывать полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;
• есть как можно больше продуктов с витамином С (клюква, брусника, лимон и другие), блюд с добавлением чеснока и лука;
• по рекомендации врача употреблять препараты и средства, повышающие иммунитет;
• вести здоровый образ жизни, высыпаться, сбалансировано питаться и регулярно заниматься физкультурой.

Наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, так как именно прививка обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в грядущем эпидемиологическом сезоне и входят в ее состав. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех медицинских препаратов для приёма зимой, например, иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств и средств народной медицины.